跑步旅行 Run in Italy- 羅馬

永恆帝國的秘密花園  Villa Pamphili

文/ Elaine Chang


走進羅馬,才深深地了解為什麼「羅馬不是一天造成的」。儘管車陣、人群和垃圾企圖將這千年城池掩埋,我仍舊深深地感受得到這永恆帝國的尊嚴。石頭、磚瓦、水泥,匯入無盡人力、汗水和智慧,組裝成撼動人心的文明里程碑,千年後屹立不搖。在萬神廟的穹頂下(直徑達43公尺,高度也是43公尺,建於公元126年)我嘆為觀止的看到了建築學上的創舉。在巴拉丁諾山丘頂上(羅馬緣起的7座山丘之一,公元前1000年就已有居民)我赫然感到自己在歷史洪流裡的微不足道。在大競技場旁,我根本無法想像是怎樣的帝國領袖才可以突破所有的框架與想像,蓋出這跨越政治、科學和思想的世界奇觀!渠道、高架水利工程加上污水處理系統,讓羅馬至今都充滿了美麗的噴泉和水源。拱門、橋墩與圓頂的創舉,讓百年後文藝復興的建築師們自嘆不如。而條條通往羅馬的石板路,聽說當年總長達8萬多公里,帝國疆界更是萬夫莫敵!

累積了3千多年的豐功偉業,怎麼說也說不完,而在聽完了一整天的歷史故事後我的頭腦完全知識爆炸!於是愛跑步的我,來到了一個可以讓我自在的綠色角落,大口的呼吸,隨著規律的步伐(六分速上下),找到我自己的節奏。Villa Pamphili,這個位於A.Roma Lifestyle Hotel走路不到10分鐘的大公園,是我長期在羅馬出差時候的秘密花園。

LanLanRuninItaly-RomeVilla Pamphili

從A.Roma Lifestyle Hotel出發,出了飯店大門跑出去後右轉,沿著 Via* Silvestri 跑到 Vicolo** Silvestri 後左轉,直行就可以直接進入花園。花園曾是貴族豪宅,四周都有城牆圍住,不是每條路都進得去。花園很大,腹地分左右兩側,宛如羅馬的綠色心臟。
(註:*Via 是義大利文的"路Street",路面較大車很多, **Vicolo 是義大利文的"巷Alley",是狹窄又路面不平的單行道)

在羅馬慢跑推薦兩條路線,如果有時間,又不怕小小的冒險,我會推薦離飯店較遠,需要爬坡後才可以到達的左花園。

簡單路線 – 右花園:約6公里

  • 路線:多為綠地 跟小丘陵,進入花園後只要沿路直直跑到底,再折返即可
  • 優點:步道清楚
  • 缺點:除了自然美景外沒有太多可看的人造建築

觀光路線 – 左花園 :約 8 – 10 公里來回 (推!)

  • 路線:一進入花園大門,即需右轉,朝著(大)山坡地往上跑300公尺,就可到達連結左右公園的大橋
  • 優點:根本就是景觀路線!沿路有大大小小的噴泉、操場、咖啡店,在3公里左右即可看到Villa本尊(17世紀的別墅)和一旁華麗的義大利花園
  • 缺點:須通過大山坡和橋

LanLanRuninItaly Rome route 這是我企圖貫穿左右公園一次跑入梵蒂岡的小小冒險(途中又迷路,路線僅供參考。

LanLanRuninItaly Rome route

LanLanRuninItaly-Rome Villa Pamphili 剛好座落於古羅馬的城牆(奧勒良城牆)外。西元271年,奧勒良皇帝宣布興建城牆,防禦蠻族入侵羅馬,他大筆一揮,這片綠地便剛剛好被畫在奧勒良城牆外(Aurelian Wall),也因為如此這裡似乎總是被遊客遺忘,在觀光客與遊覽車不會到達的秘密花園裡,只有我跟一群愛好運動與喜歡野餐的當地居民屢屢數次造訪。這裡曾是潘菲利(Pamphili) 家族的花園豪宅,17世紀時,當家族重要成員 Giambattista Pamphili 被封為教宗後(Innocent X) ,家族影響力達到極致。他們於是興建了有著文藝復興風格的別墅,跟媲美愛麗絲夢遊仙境的秘密花園,由小樹叢組成的花園,圖案複雜卻極為整齊,配上巴洛克式的噴泉,與上上下下的山坡、湖水,宛若達文西筆下的風景圖。公園裡的泉水,如羅馬市中心一般,可以直接暢飲,在奔跑後,我把泉水直接拍打於臉上,用手舀取噴泉的水灌入口中,讓千年川流不息的泉水洗滌我疲憊的身體。
LanLanRuninItaly-Rome
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在義大利出差將近一個月後,家變成了飯店,家人是熱情的義大利同事,而Villa Pamphili這個大公園成了我在義大利的大安森林公園,更是我忙完一天後的城市綠洲。這裡的歷史很深厚,樹很高大,人們很熱情,咖啡很濃郁,餐桌上少不了橄欖油跟麵包。如復一日,久了,我在淡化的記憶中極度想念起家的味道,於是我在跑步時,我聽起Spotify 裡的中文歌,"在這個風風雨雨的社會,我有我的夢,有我的路,在我不將就的人生裡面,充滿自信發動引擎像夢想加速前進!"我知道認真的時間一定過的很快,我期待轉眼間前往台北的飛機將再一次起動引擎,帶我回家。Ciao A.Roma Arrivederci …。
(註:此段落使用很多流行歌詞,在這裡按照歌詞出現的順序特別感謝:茄子蛋、五月天、李榮浩、張雨生)

【後記】
在火車站與城市之間穿梭,
在陌生的環境中用 Google map 生活,
在不同的人群之間尋找契合的微笑和溫度,
在新的文化中嘗試學習的語言、摸索溝通的方式。
很多人說這樣適應的生活,我必須獨立,
我想更重要的是我保持一顆熱忱的心。
挑戰自己,永遠像一張白紙,期待用鉛筆、蠟筆、水彩捕捉每一個轉角的景色 。
一切從新(心)開始~

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